RAVITAILLEMENT EN COURSE

What to eat in a 100 mile race when it feels like nothing else goes in
Que manger lors d'une course de 160 km quand on n'a plus envie de rien avaler
Quand rien d’autre ne passe : pourquoi le sirop d’érable fonctionne en ultra-endurance Il arrive un moment, lors des épreuves d’ultra-endurance, où l’alimentation ne consiste plus à chercher ce qui... Lire plus...